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| Compl. Titre | bien dans son corps, bien dans sa tête |
| Auteurs | Jouanne, Elisabeth (Auteur) Green, Ilya (Illustrateur) |
| Edition | Bayard : Paris , 2015 |
| Collection | Pomme d'Api |
| Collation | 96 p. |
| Illustration | ill. en coul. |
| Format | 30x22 |
| Matériel Accompagnement | 1 DVD |
| ISBN | 978-2-7470-5828-5 |
| Prix | 16,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Yoga |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : 45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi Pour bien se réveiller et mieux s'endormir... Pour se sentir bien et pour s'amuser !
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